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बेचैन नींद और शांत न होने वाले मन के लिए एक ईवनिंग टॉनिक — किण्वित लॉन्गन, 'ड्रैगन आई' फल जो TCM में लंबे समय से बिना सुलाए शांत करने के लिए इस्तेमाल होता आया है।
बेचैन नींद और अतिसक्रिय मन के लिए क्लासिकल TCM हर्ब।
चिंता और आराम से जुड़ी हृदय व तिल्ली प्रणालियों को पोषण देता है।
सुबह से पहले जगाने वाली रात की गिरावट कम।
शाम को एक वायल — दिन के लिए एक वानस्पतिक विराम।

क्लासिकल TCM हर्ब जो शांति और आराम के लिए हृदय व तिल्ली को पोषण देता है।

एक सौम्य किण्वन आधार जो फल के सक्रिय यौगिकों को वहन करता है।

एक पारंपरिक साथी हर्ब, आरामदायक नींद के लिए लंबे समय से लॉन्गन के साथ इस्तेमाल होता आया है।

एक एडाप्टोजेनिक बेरी जो पारंपरिक रूप से व्यस्त मन को स्थिर करने के लिए इस्तेमाल होती है।
दक्षिणी चीन और दक्षिण-पूर्व एशिया की हर्बल परंपराओं में, लॉन्गन — एक छोटा फल जिसके बीच में एक गहरा बीज होता है, जिससे इसे 'ड्रैगन आई' नाम मिला — लंबे समय से तब खोजा जाता रहा है जब मन शांत नहीं होता। क्लासिकल TCM इसे हृदय और तिल्ली को पोषण देने वाला बताता है, वे प्रणालियाँ जो पारंपरिक रूप से नींद और मानसिक सहनशक्ति से जुड़ी हैं। हम लॉन्गन को एक सौम्य ईवनिंग विनेगर में किण्वित करते हैं, जो एक वाइंड-डाउन रिचुअल के लिए डोज़ किया गया है जो बिना सुलाए शांत करता है — शरीर को यह संकेत कि दिन खत्म हो रहा है।
एक 10 mL वायल खोलें।
गुनगुने पानी के एक छोटे गिलास में मिलाएं।
शाम को, आराम करते समय लें।
1–3 महीनों तक रोज़ रात।
पारंपरिक वनस्पतियाँ, क्लिनिकल खुराक में मापी गई — शरीर को संतुलन में वापस लाने का सबसे सौम्य तरीका।
— द अर्का लैब